Durante 3 meses buscaremos mantenerte enfocado en tu objetivo de cambio físico, a través de:
– Rutina de ejercicios personalizada
– Plan de alimentación personalizado
– Manual de recomendaciones
– Calendario de actividades
– Monitoreo: preguntas y respuestas
– Convivencia y actividades de participantes del reto los fines de semana (presenciales)
– Evaluación mensual de avances y cambio de dieta y rutina de acuerdo a estos
Somos un Equipo así que todos estaremos apoyando nuestro objetivo unos a los otros a través de redes sociales.
¿A QUIÉNES BUSCAMOS?
Personas con deseo de modificar sus hábitos alimenticios, mejorar su salud y su físico.
Personas que deseen bajar su nivel de grasa corporal, incrementar masa muscular, tonificar su cuerpo, mejorar su desempeño en la disciplina deportiva que practiquen.
No importa tu estado actual físico, si haces o no ejercicio, lo único que deseamos de ti es compromiso, disciplina, convicción y paciencia durante 3 meses.
¿QUÉ BENEFICIOS OBTENGO?
Tener el respaldo de un Equipo con más de 10 años de experiencia en el ramo con muchísimos casos éxito.
Ver un cambio sustancial en tu salud e imagen al finalizar el Reto.
Mejorar tus hábitos alimenticios y de salud.